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manbet体育客户端下载-跑步小腿就像灌铅一样 完美跑姿要符合的4个要求

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资料图。

  跑步的时候膝盖疼其实不是那么常见,但是脚踝酸胀,小腿想灌铅一样却非常常见。

  有些玩家觉得跑步的时候小腿像灌铅一样,是因为跑步后拉伸做的不到位,所以第二次跑肌肉很紧张,就会显得沉重。

  其实并不是,你的小腿酸胀像灌铅一样,是因为你跑步的时候蹬地力量太大,造成了小腿乳酸堆积。

  用拉伸缓解小腿酸胀,是事后诸葛亮的形式,而真正要想减轻小腿酸胀的强度,还是要从跑步姿势着手。

  那么下面这4个跑步要求,就可以有效减轻你的小腿酸胀感,让你的跑步更加轻盈,跑姿更加完美。

  一、用腹肌带动大腿,提起大腿往前迈

  很多人跑步的时候,只是大腿往前面甩,而腰腹核心基本上没有发力,这种姿势需要很强的蹬地力量,才能给予大腿惯性。

  所以跑步的时候仅仅凭借双腿往前甩的姿势,就会加重我们小腿的蹬地,从而让我们小腿堆积更多的乳酸,酸胀更加严重。

  那么要想缓解这种情况,第一个要求就是要利用腰腹核心力量来跑步,用腹肌带动大腿来跑步。

  具体做法就是把大腿往起来提,轻微提起来以后,身体重心往前移,这样我们就不需要很强的蹬地力量,就能完成跑步迈进的作用。

  用腹肌带动大腿的这种“核心跑法”,你会感受到大腿根部有紧张感,同时腹肌明显的收缩感。

  二、减少跑步步幅,不能边跑边刹车

  有些人跑步步幅很大,但是跑步速度很慢,这就会造成你身体重心跟不上双脚落地点,从而出现边跑边刹车的情况。

  简单来说,就是你往前跑的时候,前面那只脚落地的阻力很大,进而抵消蹬地的惯性,加重小腿和脚踝的压力。

  所以跑步的第二个要求就是,跑步步幅要小一点,不要大跨步,尤其是不能跑步速度很慢,但是跑步步幅很大。要么是大步幅配高速度,要么低速度配小步幅。

  一般来说,我们跑步落脚点的位置,要尽量在身体重心的正下方,或者是稍微往前一点的地方,落脚点位置不能离重心太远。

  而做到这一点,我们会感觉双脚反震感减少,同时如果你是脚后跟落地的习惯,一般会在这个阶段变成为全脚掌落地。

  三、减少蹬地力量,不要蹦蹦跳跳的跑步

  我见过一些人跑步跟袋鼠一样,好像蹦蹦跳跳的在跑步,头发就像海里的水母那样飘动,这样跑步也不行。

  以为你蹦得越高,小腿发力蹬地的力量就越大,这样小腿乳酸沉积更多,肌肉破坏更大,从而小腿灌铅也更容易。

  我们跑步不是蹦步,没必要蹦的那么高,一般我们抬腿往前迈就够了,蹦起来其实是多此一举的事情。

  我们正确胖跑步姿势,双脚是贴着地面跑的,无论是提腿还是迈腿,都不需要蹦起来换腿。

  做到这一点我们落地的声音会显著减少,有些人跑步的时候甚至不会发出一点声音,这就是因为减少了蹦跳幅度的原因。

  四、落地膝盖轻微弯曲,不要直挺挺的落地

  跑步落地的时候,如果你膝盖伸的很直的话,那么这个落地重量就没有缓冲,直接通过膝盖、小腿骨传导到脚踝上面。

  所以这种僵尸跑步方式,对于脚踝跟腱和膝盖的冲击非常大,很容易让膝盖和脚踝受伤,小腿因为跟腱原因,也会很酸胀。

  那么解决这个问题,我们需要在恰当时间弯曲膝盖来进行缓冲,这样身体重量就会被大腿肌肉所缓冲,所以膝盖脚踝负担就没有那么重。

  具体做法就是,在跑步落地活着即将落地的时候,稍微弯曲一下膝盖,不用太大幅度,这样力量就会被大腿缓冲。

  做到这点之后,我们跑步的时候,大腿和臀部也会有酸胀感出现,但是小腿、跟腱、脚踝、膝盖的刺痛感将会消失。

  当然了,小腿酸胀属于一种比较正常的情况,一般刚开始跑步酸痛感很强烈,但是到后面习惯了就会大幅减轻。

  而如果你经常跑步经常小腿灌铅,那你就要考虑一下,是不是因为跑步姿势不正确的原因,而不要只想着拉伸。

  (旺旺大法师)

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manbet体育客户端下载-让小S意难忘15年的“渣男”,48岁娶了90后小透明女演员

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48岁的黄子佼结婚了,新娘比他小19岁。还发了一段超长的对老婆的告白(字虽不多,但排版篇幅真的超超超超长,截图截到暴躁!)。

官宣照还算蛮有创意的

新娘名叫孟耿如,1991年出生,和黄子佼有近20岁的年龄差,是个台湾小演员。

别看没什么名气,但她演的剧大家可能都看过诶。比如《恶作剧之吻2》中,当时才16岁的她饰演裕树的官配林好美。

另外,她还是《我可能不会爱你》中李大仁的妹妹淘淘。

除此之外还出演过一些剧的女主角,但都没什么水花。羊简单看了一下,姑娘颜值还说得过去,但演技就有点点弱了。

公司应该想过要捧她的,试图碰瓷台湾女神,但显然没能成功。孟耿如还是一如既往的小透明。

现在长这样,从颜值上讲,配黄子佼还是绰绰有余的。

2013年,黄子佼和孟耿如被拍到恋情,如今已经过去七年了,两人终于结束爱情长跑步入婚姻殿堂。

孟耿如称呼黄子佼为老黄,今天领完证也写了一篇微博秀恩爱,看起来两人确实还蛮幸福的叭。

emmm,可能看到这儿,有宝宝还是一脸懵逼,觉得莫名奇妙:这个黄子佼是谁?这么糊的咖羊为什么要写他?

害!糊是糊了点儿,但千万不要失望!背后的瓜可是超级精彩。黄子佼是台湾主持人。出道还蛮早的,16岁参加华氏《青春大对抗》的比赛,从而进入了主持界。刚开始在《超级星期天》当外景主持。

还在节目里采访过哥哥张国荣。 这期间也来内地主持过几次活动,可能想尝试往内地发展,但是没成气候(何老师的杀马特哈哈哈哈)。

而大部分内地观众知道他的名字,却是基于他另一个特殊的身份:小S的前男友,以及曾宝仪的前男友。

曾让小S数次在节目中当众落泪,伤心欲绝,数十年都放不下。曾让曾宝仪完全不顾及和小S的姐妹情,也要和他在一起。如今90后女演员孟耿如冲破近20岁的年龄差也要嫁给他。

羊抓破脑袋也想不通,黄子佼真的有这么大魅力么?

小S和黄子佼的认识是在1996年。那年,她和姐姐开始主持《我猜我猜我猜猜猜》。在此过程中,她们认识了前辈黄子佼。

作为新人经常得到黄子佼的照顾,小S渐渐对他心生好感。据说小S主动追求,两人后来陷入了甜蜜的爱恋。

小S个性向来率真直白,当时两人的恋爱谈得轰轰烈烈,非常高调。黄子佼也成为了徐家的常客,经常去家里吃饭。

2000年,据说两人已经都已经订婚了。但小S万万没想到,自己以为完美无缺的爱情在当时的黄子佼看来已经千疮百孔。

十月八日,在小S选择陪姐妹出国玩还没有陪黄子佼出席颁奖典礼的那个晚上,黄子佼一个越洋电话打来,对她说了分手。

她在电话里哭了很久,然后问黄子佼:是因为她吗?

这个“她”不言而喻,是指后来的曾宝仪。

和小S分手后,黄子佼和曾宝仪没多久就被拍到了一起逛街、甚至过夜。

当时不止是小S,甚至所有媒体和吃瓜群众也断定了曾宝仪就是小三。

大小S和曾宝仪的姐妹情谊就此决裂。大S替妹妹出头,大骂黄子佼。还说曾宝仪如果插足了的话,就跪下道歉,所有人也都宠着小S,站在她这这边指责黄子佼,蔡康永甚至从来不看黄子佼写的东西。

而黄子佼也在网上反击大S:我当年对你们的好都忘光了吗…

小S本人嘞,大概一边发泄了恨意,一边却又始终陷在这段感情里出不来。还曾在节目上哭得稀里哗啦,表示:不管你有没有和阿宝(曾宝仪)在一起,我都祝福你,希望以后还能当好朋友。

害!这是典型的放不下的节奏呀!

其实这种情绪也不难理解,毕竟四年的恩恩爱爱,小S这样性格,可能早早地就把对方当作了家人,结果却以为自己被背叛。一方面是内心对曾经美好时光的不舍,另一方面是对对方劈腿的恨意无处消解。

而她本人又是大大咧咧,非常感性的人,最终导致这场感情纠纷人尽皆知。

而黄子佼在大家心中也成为了一个典型的负心汉,事业也随着本身的形象地位一落千丈。

至于黄子佼究竟有没有劈腿嘞?2009年他曾经是这么发文解释的:

坦白来讲:我和阿宝有深交,与小S的分手,肯定是有直接联系的。但我们并没有在一起,我们还是好朋友。之后里里外外怎样传的,我控制不了。但是,我很清楚地划分出时间轴给你们,在我跟小S越洋分手后一阵子,我才对交情上有深刻互动与依赖的阿宝,转变为爱情上的追求…

简单概括一句,其实就是精神先出轨,然后导致他主动提分手的。

然而付出这么大的代价,黄子佼和曾宝仪也没能最终走在一起。

爱情里的伤痕,总会在时间里慢慢结痂脱落,所有的闹剧也终有和解的一天。2010年,小S和曾宝仪在蔡康永和曾志伟的撮合下冰释前嫌,和好如初。

十五年后,黄子佼和小S终于在《康熙来了》的节目录制中来了一场世纪大和解。

两人用一个拥抱,化解了多年来的恩恩怨怨。

一向感性、爱哭的小S还是流着泪对黄子佼的事业造成的影响心怀歉意。(其实羊觉得也没什么好道歉的啊!)

但从这时候的她的切身感悟能看出来,如今人到中年的她早已经将那段往事彻彻底底地放下了。

后来还在一次颁奖典礼上上演了曾宝仪、黄子佼、小S三人世纪同框,标志着所有往事都化为了云烟。

今天黄子佼官宣领证后,小S和曾宝仪都献上了祝福。

有趣的是,孟耿如坦然直率地告诉媒体:婚礼并不打算请两位前女友。就还蛮刚的,不愧是“打败”了小S和曾宝仪的女人哈哈哈哈哈。

开个玩笑啦,爱情毕竟不是打仗,爱人也不是战利品。至于我们前面提到的黄子佼究竟有什么魅力,能让三个女人为之倾倒?

羊觉得倒也不是那个人有多好,不过是恰好在一段时间里遇到了那个人。而分开之后,大家在感情里放不下的,也不过是一段带有时光滤镜的温暖记忆,跟那个人已经没有多大关系。

所以失恋不要紧,就像小S一样,或许过了很多年后会觉得,其实当时没赢也还好。

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新万搏 尤文直播-经济日报:统筹恢复秩序 尽力减少损失

新万搏 尤文直播-经济日报:统筹恢复秩序 尽力减少损失

  原标题:统筹恢复秩序 尽力减少损失

  当前疫情防控正处于关键阶段,既要慎终如始,巩固好疫情防控形势持续向好的势头;又要乘势而上,推动各地经济社会发展早日全面步入正常轨道。

  在3月4日召开的中共中央政治局常务委员会会议上,习近平总书记对当前新冠肺炎疫情防控和稳定经济社会运行重点工作作出部署,强调突出抓好重点地区疫情防控,同时加快建立同疫情防控相适应的经济社会运行秩序,抓紧推进经济社会发展各项工作,精准有序扎实推动复工复产。对此,各级党委和政府都要清醒认识当前疫情防控和经济社会发展形势的复杂性,增强责任感和紧迫感,统筹抓好各项工作,千方百计把疫情造成的损失降到最低。

  疫情发生后,全国上下众志成城、团结抗“疫”,疫情防控形势持续向好、生产生活秩序加快恢复的态势已初步呈现,这一良好势头来之不易,必须在不断巩固现有成果的基础上进一步拓展和深化。更要看到的是,经济社会是一个动态循环系统,不能长时间停摆,在坚持有效防控疫情的同时,还要坚持改革发展干劲不松,特别是要建立起同疫情防控相适应的经济社会运行秩序,让这个动态循环系统始终保持健康运转的动力和活力。

  当前的一项重要任务,就是最大限度减少疫情造成的损失,重点是精准有序扎实推动复工复产,尽最大努力不让疫情干扰今年经济社会发展目标的实现。

  要努力实现人财物的有序流动。打通人流、物流、资金流的堵点,确保员工回得来、原料供得上、产品出得去;同时,调动广大企业的积极性和创造力,促进上下游、产供销、大中小企业整体配套、协同协作,提高复工复产的整体效益和水平。

  要努力实现产供销的有机衔接。把复工复产与扩大内需结合起来,特别是要把被抑制、被冻结的消费释放出来;把在疫情防控中催生的新型消费、升级消费培育壮大起来,使实物消费和服务消费得到回补,将我国统一大市场的优势发挥出来。

  要努力实现内外贸的有效贯通。做好稳外贸、稳外资工作,保障外贸产业链、供应链畅通运转,稳定国际市场份额,开拓多元化国际市场;积极帮助外资企业解决复工复产中的困难,继续优化营商环境,增强外商长期投资经营的信心。

  一场疫情的短期冲击不会拖住我国经济社会发展前行的脚步。只要我们坚定信心决心,强化“六稳”举措,把发展的巨大潜力和强大动能充分释放出来,就一定能够保持我国经济社会良好发展势头,实现决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚的目标任务。

责任编辑:张申

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manbet体育滚球-冰岛新冠肺炎确诊病例新增3例 累计确诊6例

manbet体育滚球-冰岛新冠肺炎确诊病例新增3例 累计确诊6例

(原标题:冰岛新冠肺炎确诊病例增至6例)

当地时间3月2日晚,据冰岛国家广播电台和电视台报道,在冰岛又有三人被确诊感染新冠肺炎。目前,冰岛已累计确诊新冠肺炎感染病例6例。

据了解,这6人都是在意大利北部滑雪所感染。根据卫生局的信息,患者病情并不严重。目前规定凡是2月29日前呆在意大利或者前往意大利的人,回国后必须进行14天的隔离。目前,全国大约有300人被隔离。

本文来源:央视新闻客户端 责任编辑:杜嘉悦_NK6020

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manbet体育客户端下载-美国民主党总统候选人料难定

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  原标题:美国民主党总统候选人料难定

  多家媒体27日预期,美国民主党内角逐总统候选人提名的竞争人数过多、得票分散,可能导致7月的民主党全国代表大会无法经由正常投票程序产生总统候选人。

  届时民主党全国代表大会可能成为所谓“协商会议”,由与会普通代表和“超级代表”借由“政治交易”选定一名总统候选人,而无需顾及先前党内预选结果,也不限制候选人提名范围。

  [“混战”或开启]

  美国民主党总统竞选人眼下正忙着为29日的南卡罗来纳州预选以及3月3日“超级星期二”10多个州和海外领地的预选造势。“超级星期二”预选有望在一天内确定大批民主党普通代表的支持票如何在各竞选人间分配。

  路透社报道,预选中得票率超15%的竞选人才可以参与“瓜分”普通代表的支持票。这一规则加大了竞选人从拥挤阵营中脱颖而出、赢得过半数代表支持进而获得总统候选人提名的难度。

  预判政治和经济事件的“预测”网站27日推测,民主党今年7月在密尔沃基召开全国代表大会期间,无人在首轮投票中赢得过半数普通代表、即1991人支持的几率“高于以往”。美国《纽约时报》本周采访到93名民主党“超级代表”,其中绝大多数人预期大会可能成为“协商会议”。

  民主党现有普通代表近4000人,“超级代表”近800人。在全国代表大会上,各州普通代表通常需要按照本州预选结果投票给相应竞选人,“超级代表”则通常由联邦民选官员、国会议员、前任总统和副总统以及民主党全国委员会成员等党内较有权势人士担任,不参与预选得票分配。

  [新规平“众怒”]

  1952年后,美国民主、共和两党再没有出现“一轮投票无果”的局面。以往的投票,民主党普通代表和“超级代表”可以一同参与。不过,民主党全国委员会今年修改程序,要求两类代表分两轮投票。修改程序的理由是今年的热门竞选人、佛蒙特州联邦参议员伯尼·桑德斯2016年在总统候选人提名战中不敌希拉里·克林顿,他的支持者指认希拉里凭借“超级代表”支持获胜,投票程序明显不公。

  为找到能获得过半数代表支持的总统候选人,民主党全国委员会今年打算不限制投票轮数。而普通代表和“超级代表”可转变投票意向,且有权提名任何人接受投票表决,因而加大了民主党内不同派系经讨价还价达成交易的可能。

  路透社推断,“协商会议”并非无法避免,政治交易可能在大会召开前完成。如果有竞选人能在7月以前数周获得大约40%普通代表支持,其他胜算较低的竞选人可能鼓励支持自己的普通代表转投领先的竞选人,因而省去大会期间多轮投票的“麻烦”。

  [“愁坏”建制派]

  在2月头三场预选中,桑德斯整体保持领先优势。《纽约时报》本周采访部分反映民主党建制派高层想法的“超级代表”、分析师等人士,他们大多表达对桑德斯赢得总统候选人提名的担忧。一些人甚至不惜破坏党内团结,也要阻止桑德斯获提名。

  一些民主党人近期持续呼吁另外推选俄亥俄州联邦参议员谢罗德·布朗成为总统候选人。另有人呼吁前总统贝拉克·奥巴马出面调停,寻求民主党内各方就总统候选人提名达成共识。甚至有人建议推举奥巴马夫人米歇尔充任副总统候选人,借她的高人气赢取公众支持。

  多名“超级代表”解释,不看好桑德斯的原因是担忧他无法打败谋求连任的共和党总统唐纳德·特朗普。由于桑德斯的政策主张被“建制派”视为过于“激进”,可能导致“摇摆州”的民主党温和派国会议员输掉今年的改选,甚至把民主党过去几年从共和党手中赢得的政治资本输光。

  桑德斯支持者则认为,如果民主党高层无视基层选民意愿、阻止桑德斯获提名,不仅可能逼走相当一部分选民,还可能使民主党彻底失去入主白宫的机会。(海洋)(新华社专特稿)

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2020美国大选揭幕

责任编辑:张申

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manbet体育客户端下载-拉莫斯:皇马知道如何限制巴萨,希望梅西别让我们陷入低谷

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本周末,2019-20赛季西甲联赛第26轮展开角逐,焦点大战当属在伯纳乌球场上演的国家德比,皇马主场对阵巴塞罗那。皇马队长在接受采访时表示,国家德比虽然关键,但并不能对联赛冠军产生根本性的影响,同时在谈到梅西时,拉莫斯表达了尊重和敬意。

目前,两支球队争冠白热化,巴塞罗那以2分优势领跑,皇马紧随其后。这也意味着,只要皇马能够主场击败巴塞罗那,就将登上积分榜首位,对拉莫斯表示:“ 这肯定非常紧张,因为双方分差非常小,本场比赛的结果可能是决定性的。当然,距离冠军还有很长一段路要走,所以还会有很多机会,这期间任何事情都会发生。对于我们而言,如果赢球了,那将是巨大的鼓舞,我们坐镇主场,将在我们的球迷面前尽力完成这一切,希望我们能够赢球。”

对于皇马而言,巴塞罗那最大的威胁自然来自于梅西。对于梅西,拉莫斯表示:“我非常尊重他,他是历史最佳球员之一,我对他充满敬意。当然,我希望这个星期天不是属于他的日子,这就意味着我们能够完成自己的工作,我希望他一切顺利,但前提是别给我们造成负面影响。”

拉莫斯表示有信心遏制巴塞罗那,他说:“我们跟巴塞罗那较量无数次了,我们知道如何遏制他们。巴塞罗那是一支善于控球的球队,当面对这样的球队时,他们最不舒服的就是没有球权,这不仅仅皇马知道,所有球队都清楚。”

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manbet体育客户端下载-2020昆明高原半马延期举行 跑友可通过官方渠道退赛

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  中新网昆明2月29日电 (杜潇潇)记者29日从昆明高原半程马拉松组委会获悉,为了避免人群聚集可能导致的新型冠状病毒感染风险,确保各位跑友的生命安全和身体健康,原定于2020年3月28日在昆明举办的2020昆明高原半程马拉松将延期举行,具体举办日期待全国新冠肺炎疫情解除后,经科学评估确定,会提前向社会公布。

  昆明高原半程马拉松组委会表示,已报名成功的跑友可选择继续参赛或是退赛。

  已报名成功,并选择继续参赛的跑友,经资格审查合格后,给予此部分跑友2020年昆马“免抽签”资格。

  已报名成功,选择退赛的跑友,至3月6日18:00前,可通过官网或昆明高原国际半程马拉松微信公众号,点击子菜单“退赛”,填写退赛信息。审核无误后,所缴纳报名费将在3月20日前按原支付路径退回。逾期未申请退赛者,视为继续参赛。组委会将保留参赛名额。亲子跑组别,若有其中一人提交退款,则默认全组成员退款。

  此外,经第三方报名平台报名成功跑友,同样可通过官网或官微进行申请退款,具体到账时间以各平台为准,相关信息可咨询平台客服。

  对于目前选择退赛的选手,待赛事恢复后如想继续参赛的,仍需赛事报名工作重新启动后再次进行报名,并进入赛事抽签程序。(完)

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新万搏 尤文直播-快船本赛季仅五场全员健康 里弗斯:勇士不健康仍能夺几次冠

新万搏 尤文直播-快船本赛季仅五场全员健康 里弗斯:勇士不健康仍能夺几次冠

北京时间2月25日,据ESPN报道,快船今天主场迎战灰熊的比赛,是他们本赛季第五场全员健康的比赛。快船主教练道格-里弗斯坚定地表示,他们不是一支摇摆不定的球队;他还提到勇士曾经遭受伤病困扰,但是仍然夺得了总冠军。

贝弗利和乔治

随着保罗-乔治和帕特里克-贝弗利在今天对阵灰熊的比赛中伤愈归队,快船得到了急需的推动力。

快船希望能够结束之前的三连败,乔治因为左腿筋拉伤缺席了上一场与国王的比赛,但是事实上他自从在2月14日与凯尔特人的比赛中受伤以来,就再也没有出场打过比赛了。贝弗利受到腹股沟伤势的困扰,他缺席了过去五场比赛。

在今天主场对阵灰熊的比赛中,快船拥有了完整的阵容,这是他们本赛季第五场全员健康的比赛。不包括今天的比赛,里弗斯本赛季已经排出了28套不同的首发阵容,但是他依然相信快船——一旦恢复健康,就能赢球。

“这就是我们所遭遇的,”里弗斯在谈到伤病问题时这样说道,“我们必须依靠手中的球员,我们能依靠手中的球员并且依然能赢球。”

由于主力球员遭遇伤病困扰,快船本赛季的表现一直不稳定,而且看起来缺乏化学反应。科怀-莱昂纳德因为膝盖问题会缺席背靠背中的一场比赛,他们还在最近签下了马库斯-莫里斯和雷吉-杰克逊。他们有时候看起来像是总冠军竞争者,比如在本赛季与湖人的前两次交锋中都取得了胜利;但是,他们也在主场输给了国王和灰熊。

不过里弗斯坚定地表示,快船并不是一支“摇摆不定的球队”,他们只是在某些比赛中出现了一些问题,他们想扭转局面的时候就能够扭转局面。“我不认为我们是一直摇摆不定的球队。我想说的是,那些这样说的人根本不知道自己在说什么。”里弗斯说,“因为只有那些一整个赛季都保持健康,但是却没能打出好的表现的球队,才是摇摆不定的球队。但是当你对不同的阵容感到不舒服时,那就不一样了。”

在今天的比赛之前,快船以37胜19负的战绩排名西部联盟第三位,落后第二掘金1.5个胜场,落后第一湖人6.5个胜场。这样的排名可能不是快船想要的,但是,这不会影响他们对总冠军的渴望。“我想说的是,出现这种情况是很危险的,但是一些球队仍然成功了。”里弗斯说,“顺便说一句,勇士就有两次遭遇了伤病困扰,但是仍然夺得了多个总冠军。你可以做到这两件事情。”

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新万搏 尤文直播-患者:我就是那个治愈还带毒的人 请专家来研究我

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(原标题:【武汉日记】我就是那个治愈还带毒的人,请求专家来研究我)

讲述人:蒋玉(化名) 年龄:32岁    职业:全职妈妈

这两天大家都在讨论新冠肺炎这个病毒很妖,治愈后还是反反复复。我想,我就是最鲜活的例子,应该把我的故事讲出来。

我是被我老公感染的。他比我先发病两天。

1月18日,我老公出现感冒症状,但我老公经常感冒,我们都没有重视。而且当时武汉说这个病不会传染,完全没有往那方面想。当天,我嘴馋,老公买了杯喜茶,我喝了几口。

21日,我开始感觉喉咙疼、痒。

22日,我和老公从武汉回到黄冈县城的老家。

23日,我有点发烧,就到老家的医院发热门诊,检查肺部CT、血,没什么大问题,查甲乙流病毒显示阴性,医生说我没有什么事,因为是哺乳期建议我泡脚就行了。

24日,我在家发烧反复,一度回到37摄氏度,我还以为我好了。结果半夜又出现一次畏寒。

25日,早上我自测体温39摄氏度,还有点咳血。我说不对,因为我这人很少生病,立马到县医院复查肺部CT。当天就让我入院了。医院诊断我是轻症患者。住院第一天,我就退烧了,有一点点咳嗽,拉了一天肚子,第二天我就感觉舒服多了。

治疗打针7天后,2月1日,2月2日,2月4日我连续做核酸3次,阴性,2月5日我终于出院。

出院后,我立马去指定的酒店隔离。

2月7日,医院打电话给我,说我最后一次样本复核是阳性,希望我回去复查,我很配合地回到医院再查,结果还是阳。

2月9日,我又再次被收治入院隔离,入院检查肺部CT是已经完全吸收的,血、尿、便结果都正常的,只有咽拭子做出来是阳性。医生说我带毒,但不需要治疗,只是每天单纯取咽拭子样本测核酸,等到转阴就行。入院一个星期,我不吃药、不打针,但是6次核酸检测全是阳。

我是个讲道理的人。我要配合国家,我对家庭对社会都有责任感,所以我回到老家我就没出过门,唯一的两次出门就是走了50米到家对面的医院去。2月9日重新入院时,我还是很有信心的,我想是不是过几天就转阴了,病毒就没有了,但现在每次查都是阳,我不知道这样无谓地等下去何时是个头。

从临床治愈到今天,已经20天了。病房里的病友都说,姑娘你不是没事?你这么健康,你咋还没出去?是啊,我也特别想问这里的医生。但是每次问他们,他们也给不了我答案。他们说他们只能按出院标准行事:两次阴性,三天不发烧。

我特别希望有人能来看看我们这类人。哪怕你告诉我现在要带我去什么地方研究,或者进行半个月、1个月的试验性治疗,我都能接受。至少有个盼头。

我特别想有专家来给我解释解释,我这种算不算病例。为什么我的肺部已经完全吸收、血液正常,病毒就偏偏存在咽喉这个部位?有人说我可能是病毒和抗体共存,或者阳性体现的是抗体,有没有一个准确答案?

我很想念我的孩子。他现在1岁5个月。本来我还是一直哺乳的。1月25日因为我要入院,早上我都没有叫醒他就直接到医院去了。现在也算强行断奶了。而在这之前,我从他出生没有离开过他一天。最初几天每次视频,他看到我就哭,因为他想我。我中间出院后去酒店隔离时,因为他爷爷和他也算是亲密接触者,隔离点还是蛮通情达理的,安排我们住了对面房间,然后我戴着口罩陪了他4天,连睡觉都戴口罩。之后再住院,和他视频就不太哭了,能接受我跟他唱唱歌,但过一段时间他还是会想的,他已经有思想了。

现在国家也出了很多版本的诊疗方案,但希望不要忘记我们这群特殊的人。

本文来源:上观新闻 责任编辑:李琮_B11284

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  最近,退休在家的 Bill Gates (下称:比尔盖茨)接受了 YouTube 数码 KOL Marques Brownlee(MKBHD)的采访。访谈中,盖茨谈了自己对电动车的看法,以及人类出行带来的排放问题。

  续航是电动车走向主流的绊脚石?

  采访中,比尔盖茨直言特斯拉电动车是绝对的“amazing”,不过他也指出马斯克还有很长的路要走。此外,比尔盖茨还预言,不久之后消费者能买到的好电动车会越来越多,但现阶段最大的问题是如何打消消费者的续航焦虑。

  “特斯拉确实有很棒的产品,而且流行度相当高。不过,它们的市场份额还太小,价格也较高,现在还没了 7500 美元的税收补贴。因此,未来特斯拉会走的更加艰难,毕竟已经有许多玩家蜂拥进场,未来各路好电动车会让消费者挑花眼。”Gates 说道。

  对于长途运输市场,Gates 依然认为电动车没戏。他还补充称,现在的电动车并非真正的零排放,因为我们的电网并没有摆脱化石燃料。

  “我们的乘用车对动力输出的要求并不高,但卡车需要。未来卡车可能也会电动化,但厂商想解决重量问题恐怕得费一番心思。”Gates 解释道。

  虽然当下电动车无法实现整个链条上的零排放,但《彭博新能源经济》的研究还是给出了电动车更佳清洁的结论。具体来说,电动车的二氧化碳排放量比传统燃油车低了 40%,即使电动车充的是煤电。

  盛赞特斯拉却买了保时捷 Taycan?

  在简短的采访中,这位微软联合创始人给足了特斯拉面子,并表示为了更佳清洁的交通我们得付出更多努力。不过,前首富的世界普通人恐怕理解不了,因为他放弃自己盛赞的特斯拉买了保时捷 Taycan,要知道 Taycan 可是 EPA 续航榜上的倒数选手啊,如此费电的“电老虎”不是与比尔盖茨的阻止气候变暖的理念背道而驰吗?

  如果仅从硬件来看,特斯拉 Model S 确实能与保时捷 Taycan 一战。不过,大多数人还是会对后者偏爱有加,因为它是保时捷。

  当然,如果你是比尔盖茨,也就不在乎Taycan 与 Model S 之间的差价了。那么为何这位前世界首富为选择在电动车市场初试啼声的保时捷。

  事实上,比尔盖茨并非第一次接触电动车。早在 2016 年,就有人拍到他开一辆Model X 载着著名作家 Neal Stephenson 在外兜风。

  不过,对于保时捷的爱让他难以彻底变心。要知道,当年他可是花十年时间收了一辆及其稀有的保时捷 959。

  当然,比尔盖茨选择 Taycan 还有其他方面的考虑。他表示:“Taycan 确实是一款很贵的车,但它实在是太酷了。这是我第一辆电动车,开起来实在是太享受了。”至于续航,在比尔盖茨看来,是一个次要元素,因为不会开着Taycan带家人出去长途旅行。

  用电动化改变数十亿人通勤、上学的问题不是一家公司能做到的。尽管特斯拉已经证明了这一概念,但想真正普及这一概念还需要行业内其他巨头的参与。

  也就是说,市场上不但要有特斯拉,还得有保时捷 Taycan 甚至索尼 Vision S 这样的电动车,毕竟有时用户想要的是自己最熟悉的。对比尔盖茨来说,“酷”这个特性也许就是他尝鲜电动车的最主要原因吧。

  得知此事后,一向火爆的马斯克也在 Twitter 上 diss 了 比尔盖茨,称“我与他的谈话一向是无聊透顶。”

责任编辑:魏雨

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